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    Temps sanctuarisé pour l'anxiété [Relation au temps]

     

    Dédier quotidiennement un temps spécifique et circonscrit pour se faire du souci, afin de se dégager l'esprit le reste du temps

     

     

     

    • Code de la Pratique : 149-ANXI

    • Statut de la pratique : Mis en œuvre

    • Pollinisateur de la pratique : Fabrique Spinoza

    • Pour en savoir plus : Ilona Boniwell (Positran) et psychologie positive