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Temps sanctuarisé pour l'anxiété [Relation au temps]
Dédier quotidiennement un temps spécifique et circonscrit pour se faire du souci, afin de se dégager l'esprit le reste du temps
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Code de la Pratique : 149-ANXI
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Statut de la pratique : Mis en œuvre
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Pollinisateur de la pratique : Fabrique Spinoza
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Pour en savoir plus : Ilona Boniwell (Positran) et psychologie positive

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